Sie sind hier:

Babygesundheit

Babyernährung

Baby Haut

Baby Schlaf

Baby Schlafbedürfnis

Baby Schlafphasen

Baby Schlafrhythmus

Baby Einschlafen

Müdigkeitssignale

Baby Einschlafhilfe

Schreien lassen?

Baby Schlafprobleme

Baby Durchschlafen

Baby Schlafstörungen

Baby Schnuller

Baby Schlafsäcke

Babypflege

Baby Wickeln

Kindergesundheit

Kinderbetreuung

Kindererziehung

Kinderbücher

Eltern Ecke

Suchen nach:

Allgemein:

Startseite


Der Baby Mittagsschlaf dauert in der Regel 2 Stunden, kann aber auch stark von dieser Faustformel abweichen. Manche Babys halten am Tag zweimal einen Mittagsschlaf, bei anderen ist es hingegen nur ein Mittagsschlaf, der ggf. nur 1 Stunde dauert. Seien Sie hier nicht allzu beunruhigt, wenn Ihr Baby mit weniger Mittagsschlaf auskommt, als andere Babys.

Vielmehr sollten Sie sich die Frage stellen, wann für Ihr Baby der richtige Zeitpunkt für einen Mittagsschlaf gekommen ist. Die Empfehlungen gehen dahin, Ihr Baby nach dem Mittagessen den Mittagsschlaf halten zu lassen und den Mittagsschlaf nicht allzu spät in den Nachmittag zu verlegen. Der Hintergrund ist ganz einfach: wenn Ihr Baby "zeitig" aus dem Mittagsschlaf erwacht, können noch zahlreiche Eindrücke am Nachmittag und frühen Abend gewonnen werden, die dann im Schlaf in der Nacht verarbeitet werden können.


      



Je älter Ihr Baby bzw. Kind wird, desto höher die Wahrscheinlichkeit, dass der Mittagsschlaf nur noch einmal am Mittag bzw. Nachmittag gehalten wird und nicht mehr zweimal, d. h. ebenfalls am Vormittag. Dies ist der Fall, wenn Ihr Baby ca. 1-2 Jahre alt ist. Babys haben je nach Alter unterschiedliche Schlafbedürfnisse. Ein Neugeborenes schläft ungefähr 20 Stunden am Tag, wohin gegen ein 12 Monate altes Baby nur 12-14 Stunden am Tag schläft. Das unterschiedliche Schlafbedürfnis wirkt sich natürlich auch auf den Mittagsschlaf des Babys aus.

Wenn Ihr Baby dann erst einmal 3 Jahre alt ist, wird es vermutlich auf den Mittagsschlaf gänzlich verzichten. In einigen Kindergärten ist es aber durchaus möglich, dass auf einen Mittagsschlag noch Wert gelegt wird.

Auf filura haben wir Ihnen alles Wichtige rund um den Babyschlaf zusammengestellt. Lesen Sie hier mehr zum Thema:

Schlafbedürfnis  Schlafphasen  Schlafrhythmus 
Müdigkeitssignale  Einschlafhilfen  Endlich durchschlafen 



Share |