In den ersten Wochen nach der Geburt ist für ein Baby schlafen angesagt. Der Baby Schlafrhythmus sieht dann vor, dass Ihr Baby alle 3-4 Stunden wach wird, nur um zu trinken. Der Baby Schlafrhythmus kann aber auch unterschiedlich sein. So ist es möglich, dass Babys zum Beispiel nur 1-2 Stunden schlafen und dann erneut trinken willen. Ob nun Tag oder Nacht ist diesem Baby Schlafrhythmus egal. Unabhängig von der Uhrzeit will ein Baby einfach nur schlafen oder trinken.
Tag-und-Nacht-Rhythmus stellt sich ein
Ab dem dritten Monat stellt sich der Baby Schlafrhythmus um. Babys schlafen dann am Tag weniger und in der Nacht mehr. Der Baby Schlafrhythmus stellt sich um auf einen Tag-Nacht-Rhythmus.
Ab dem 6. Monat kann ein Baby ca. 11 Stunden schlafen, ohne in der Nacht von Hunger aufzuwachen. Zwischen den Schlafphasen wird Ihr Baby zwar immer noch wach, findet aber i. d. R. wieder in den Schlaf.
Tagsüber wird der Baby Schlafrhythmus komplettiert, indem Babys vor- und nachmittags i. d. R. noch 2 Stunden schlafen. Diese Stunden sind für ein Baby sehr wichtig, da es schlafen kann und seine Müdigkeit somit überwindet. Wenn Sie diesen Baby Schlafrhythmus einmal brechen, kann es sein, dass Ihr Baby am Abend vor Müdigkeit überdreht und nur noch sehr schlecht einschlafen kann.
